Сотрудники филиала «Диалог» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 31 августа опубликовали видеозапись занятия по пилатесу.
Спортивный мастер-класс можно посмотреть на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Занятие провела инструктор Ксения Морозова. Она показала комплекс упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц.
На странице филиала «Диалог» ГБУ «Центр» в социальных сетях проинформировали, что упражнения спортивного занятия смогут выполнить все желающие вне зависимости от уровня подготовки.
Добавим, что для повторения комплекса в домашних условиях необходимо подготовить резиновый коврик.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сотрудники Культурного центра «Новослободский» подготовили программу ко Дню города (далее...)
