Советы по повышению активности дали специалисты районного центра соцобслуживания

Автор: Тая Агасиева
Советы по повышению активности дали специалисты районного центра соцобслуживания. Фото: pixabay.com
Советы по повышению активности дали специалисты районного центра соцобслуживания. Фото: pixabay.com

Работники Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 20 сентября рассказали, как пополнить запасы энергии и эффективно работать.

По информации со страницы организации в социальных сетях, специалисты порекомендовали делать частые кратковременные перерывы с двигательной активностью, что поможет продуктивнее трудится над решением задач.

Также жителям предложили питаться натуральной пищей, раньше ложиться спать, не забывать про спорт и свои увлечения, проводить время на природе, насколько это возможно.

Чтобы оставаться бодрым, по мнению сотрудников ТЦСО, нужно также не менее раза в неделю общаться со старыми друзьями.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Спектакль «Мы ждем и верим» покажут в «Доме Лосева» (далее...)



Новости СМИ2