Специалисты филиала «Мещанский» Государоственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января проведут занятие секции пилатеса «Разумное тело».
На сайте организации указали, что участниками встречи смогут стать как мужчины, так и женщины. Они будут упражняться под руководством тренера центра Ксении Морозовой.
Приемы данного направлении физической активности направлены на развитие координации и мышечной силы, улучшение осанки, гибкости и подвижности в суставах.
Стоит отметить, что пилатес обладает уникальной философией, которая базируется на достижении крепкого здоровья благодаря равновесию умственных, духовных и физических качеств человека.
Тренировка начнется в 10:00. Количество участников ограничено. Перед посещением нужно заполнить онлайн-запись.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Детеныш яка родился в Центре воспроизводства редких видов животных Московского зоопарка (далее...)
