Специалист Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Адаскина 9 августа дала советы по восстановлению режима сна у школьников.
На сайте высшего учебного заведения проинформировали, что наиболее сложным моментом возвращения к урокам после летних каникул являются ранние подъемы
Психолог порекомендовала начать подготовку к 1 сентября за две недели. В этот период необходимо будить ребенка немного раньше, мотивируя его занимательными делами. Преподаватель кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» добавила, что помощь родителей должна быть продуманной, но ненавязчивой.
Анна Адаскина отметила, что не стоит прибегать к радикальным мерам, чтобы восстановить режим, поскольку это может обострить отношения в семье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Библиотека Гайдара проведет лекцию об ученых (далее...)
