В Центре московского долголетия «Мещанский» 19 июня состоится лекция из цикла «Школа здоровья», где расскажут о здоровом образе жизни.
— Первая лекция под названием «Секреты безопасного загара» предоставит участникам возможность узнать, как можно наслаждаться солнечными днями, не нанося вреда своей коже. Эксперты поделятся с аудиторией полезными советами о том, как защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и при этом получить красивый загар, — сообщила сотрудник ЦМД «Мещанский» Анна.
Вторая лекция, посвященная теме «Как не сорвать спину на огороде?», предложит участникам ценные рекомендации от специалистов, которые расскажут, как правильно работать в саду и огороде.
Гости получат советы по ergonomics и технике безопасности, что поможет избежать травм и сохранить здоровье во время работы с растениями и земляными культурами.
Эти лекции подойдут как начинающим садоводам, так и тем, кто хочет углубить свои знания о безопасном времяпрепровождении на свежем воздухе и эффективной работе в огороде.
Начало мероприятия запланировано на 14:00.
