Московская служба психологической помощи проведет лекцию на тему «Эмоции» 5 августа в Центре московского долголетия «Мещанский».
Мероприятие станет настоящим открытием для тех, кто хочет глубже разобраться в своем внутреннем мире и научиться справляться с негативными переживаниями.
Программа лекции включает следующие важные аспекты: Понимание, как превратить тревогу в ресурс и освоят основы саморегулирования; Поговорят о том, как управлять эмоциями и развивать эмоциональный интеллект; Смогут принять участие в психологическом практикуме, где будут развивать способы саморегулирования, сообщили в Telegram-канале ЦМД «Мещанский».
Гости мероприятия погрузятся в уникальный психологический практикум, где каждый сможет попробовать себя в новых методиках саморегуляции.
Каждый участник получит уникальную возможность лично пообщаться со специалистами-психологами и задать интересующие вопросы касательно своей ситуации.
Это мероприятие позволит каждому слушателю стать ближе к себе, лучше понимать собственные чувства и повысить качество жизни благодаря новым знаниям и навыкам.
Мероприятие пройдет по адресу: Переяславский переулок, дом №6. Начало лекции запланировано на 13:00.
