Утренние тренировки на свежем воздухе можно будет посетить с 18 по 22 августа, сообщили сотрудники Центра московского долголетия «Мещанский».
Занятия будут проводить опытные тренеры, под чьим чутким руководством участники выполнят легкие, простые и безопасные упражнения. Такие тренировки бережно разбудят тело, укрепят здоровье и подарят заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
На занятия необходимо приходить за 15 минут до начала. Кроме того, важно подобрать удобную форму. Такие атрибуты, как футболка и панамка, будут выдаваться всем участникам, которые пройдут регистрацию, единоразово, поэтому в дальнейшем их необходимо будет брать с собой, сообщили в Telegram-канале ЦМД.
Тренировки будут проходить по адресу: улица Оружейный переулок, дом №45, возле памятника Иосифу Кобзону.
Время занятий назначено с 09:30 до 10:30.
