Государственное бюджетное учреждение «Центр» совместно с пилатес-студией «Разумное тело» 21 сентября организует занятие по пилатесу. Занятия по системе пилатеса тонизируют мышцы, развивают дыхательную систему, улучшают телосложение, утоляют усталость. Также подобные упражнения помогают развитию позитивного мышления и борьбы со стрессом. Программа идеально подходит как для женщин, так и для мужчин, сообщили на сайте ГБУ «Центр». Тренировку Читать дальше...
пилатес
Разумное тело: открытое занятие пилатесом состоится в филиале «Мещанский»
04.05.2022Мужчин и женщин пригласили 5 мая принять участие в открытом занятии пилатесом в филиале «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Тренировка пройдет в рамках секции «Разумное тело». Преподаватель Ксения Морозова покажет участникам комплекс физических упражнений, рассчитанных на координацию и достижение крепкого здоровья на фундаменте равновесия физических, умственных, духовных качеств человека. По информации с сайта досуговой организации, Читать дальше...
Досуговый центр района пригласил жителей на занятие пилатесом
15.03.2022Открытую тренировку по политесу в рамках секции «Разумное тело» проведут 17 марта тренеры филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». На утреннее занятие пригласили мужчин и женщин старше 18 лет, уточнили на сайте организации. За правильностью выполнения физических упражнений, тонизирующих мышцы, проследит педагог центра Ксения Морозова. Участники оздоровительной практики также откроют для себя философию пилатеса, основанную Читать дальше...
Разум тела: открытое занятие пилатесом состоится в филиале «Мещанский»
09.03.2022Практическое занятие пилатесом в рамках секции «Разумное тело» 10 марта проведут работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Жителей района пригласили выполнить комплекс упражнений для укрепления здоровья и восстановления жизненных сил. Как проинформировали на сайте столичной организации, познать философию пилатеса, приводящую в равновесие духовные и физические составляющие, участникам поможет тренер центра Ксения Морозова. Тренировка подойдет Читать дальше...
Разумное тело: занятие секции пилатеса проведут сотрудники филиала «Мещанский»
18.01.2022Специалисты филиала «Мещанский» Государоственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января проведут занятие секции пилатеса «Разумное тело». На сайте организации указали, что участниками встречи смогут стать как мужчины, так и женщины. Они будут упражняться под руководством тренера центра Ксении Морозовой. Приемы данного направлении физической активности направлены на развитие координации и мышечной силы, улучшение осанки, гибкости и подвижности Читать дальше...
Занятие пилатесом состоится в филиале «Мещанский»
26.07.2021Тренер филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» Ксения Морозова 27 июля проведет тренировку по пилатесу. По информации с сайта организации, занятие состоится для всех желающих в возрасте от 18 лет в рамках секции «Разумное тело». Пилатес как вид физической активности подходит как женщинам, так и мужчинам. Направление заключается в комплекса упражнений, направленных на развитие координации. Читать дальше...
Сотрудники филиала «Мещанский» организуют занятие пилатесом
23.06.2021Сотрудница филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» Ксения Морозова 24 июня проведет тренировку по пилатесу. По данным сайта организации, занятие пройдет в онлайн-режиме для группы участников от 18 лет в рамках секции «Разумное тело». Программа занятий пилатесом подходит как для мужчин, так и для женщин. Она состоит из комплекса упражнений, рассчитанных на координацию, и обладает Читать дальше...
Видеоурок пилатеса разместили на странице филиала «Диалог» в социальных сетях
25.12.2020На странице филиала «Диалог» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 24 декабря разместили видеозапись занятия пилатесом. Урок в дистанционном формате провела сотрудник досугового учреждения Ксения Морозова. Она показала, как правильно делать растяжку мышц. Ксения Морозова продемонстрировала несколько упражнений и рассказала, чему они способствуют, сообщили на странице филиала «Диалог» в социальных сетях. Урок длится почти три минуты. Посмотреть его Читать дальше...