Сотрудники Центра социального обслуживания «Мещанский» рассказали москвичам об эффективной методике самопомощи

Сотрудники Центра социального обслуживания «Мещанский» рассказали москвичам об эффективной методике самопомощи. Фото: pixabay.com
Сотрудники Центра социального обслуживания «Мещанский» рассказали москвичам об эффективной методике самопомощи. Фото: pixabay.com

На странице в социальных сетях Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 9 декабря разместили видеозапись, в ходе которой москвичам рассказали об эффективной методике самопомощи.

Эта техника называется «Письмо самому себе». Цель метода — самоподдержка в ситуации стресса. Посмотреть видеоролик можно на странице досугового учреждения в социальных сетях.

Ролик длится почти десять минут.

О технике «Письмо самому себе» рассказала сотрудник ТЦСО «Мещанский» Маргарита Ичмелян.

Добавим, что на интернет-площадке учреждения регулярно публикуют разные онлайн-мастер-классы, лекции и многое другое.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Онлайн-выставка о полетах на Луну открылась в Музее космонавтики (далее...)



Новости СМИ2