Работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 июля организуют занятие йогой для представителей старшего поколения.
По данным с сайта организации, ведущим специалистом выступит тренер Сергей Матвеев. Тренировка пройдет в рамках секции «Радуга» для группы участников в возрасте 65 лет и старше.
Преподаватель продемонстрирует комплекс практик, направленных на контроль психических и физиологических функций организма. Участников научат упражнениям, направленным на укрепление тазового дна и мышц нижней части тела. Присутствующие узнают о технике дыхания, которую необходимо соблюдать при занятиях данным направлением активности.
Начало 11:05. Урок проведут по адресу: Троицкий переулок, дом 6А, строение 3.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекцию провели сотрудники факультета журналистики МГУ (далее...)
