Серия занятий по йоге стартовала 19 октября в районном филиале центра московского долголетия «Мещанский». — Данное направление гимнастики является не просто комплексом упражнений. Йога поможет достичь гармонии физического и психологического состояния. Многим она также позволит открыть потенциал и скрытые возможности тела, — рассказала старший специалист ЦМД «Мещанский» Светлана Зайцева. Идейным вдохновителем занятий и ведущей стала Читать дальше...
йога
Досуговый центр открылся в районе
29.08.2023Открытие нового досугового центра «Место притяжения» состоялось 26 августа в районе. Учреждение находится по адресу: Большой Сухаревский переулок, дом 6. Как сообщили в Telegram-канале досугового центра, посетители «Дня открытых дверей» поучаствовали в насыщенной программе. Гостям мероприятия рассказали о направлениях учреждения. Специалисты провели мастер-классы по таким направлениям, как хатха-йога и здоровая спина. В рамках встречи организовали Читать дальше...
Спортивный клуб «Созвездие» в районе открылся после ремонта
19.10.2022Районный спортивный клуб «Созвездие» Государственного бюджетного учреждения «Центр» открыли после ремонта. Первое занятие пройдет 19 октября. Жители района смогут посетить занятия по пилатесу, йоге и настольному теннису бесплатно, проинформировали на сайте учреждения. Начало ближайшего занятия в 18:30. Педагоги показали гостям новый интерьер: новые тренажеры, просторные раздевалки порадовали посетителей. Скоро откроются секции по шахматам и армрестлигке, Читать дальше...
Занятие оздоровительной йогой организуют в филиале «Мещанский»
07.02.2022Работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 февраля пригласили жителей поучаствовать в открытом занятии йогой. Тренировка состоится в рамках секции «Радуга». Совокупностью практик, нацеленных на управление психических и физиологических функций организма, с участниками поделится тренер центра Сергей Матвеев. По информации с сайта организации, посетить занятие смогут жители старше 18 лет. Отмечается, что регулярные тренировки Читать дальше...
Участники клуба «Фитнес-йога» объединились в центре соцобслуживания района
31.01.2022Первое в 2022 году занятие участников оздоровительного клуба «Фитнес-йога» состоялось 28 января в стенах Территориального Центра социального обслуживания «Мещанский». По информации с сайта общественной организации, Члены спортивного объединения под руководством тренера и руководителя клуба Марины Нефедовой встретились, чтобы достичь гармонии при помощи физической нагрузки и правильного дыхания. Стоит отметить, что йогу рассматривают не только как Читать дальше...
Урок йоги проведут работники филиала «Мещанский»
10.08.2021Работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 13 августа проведут урок йоги. Мероприятие ориентировано на представителей старшего поколения в возрасте от 65 лет. — Стоит отметить, что йога — это совокупность практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма, — проинформировала пресс-секретарь ГБУ «Центр» Кристина Гонопольская. Ведущим урока станет преподаватель Сергей Матвеев. Начало в Читать дальше...
Сеанс оздоровительной йоги состоится в филиале «Мещанский»
29.07.2021Работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 июля организуют занятие йогой для представителей старшего поколения. По данным с сайта организации, ведущим специалистом выступит тренер Сергей Матвеев. Тренировка пройдет в рамках секции «Радуга» для группы участников в возрасте 65 лет и старше. Преподаватель продемонстрирует комплекс практик, направленных на контроль психических и физиологических функций организма. Участников научат Читать дальше...
Работники филиала «Мещанский» организуют занятие йогой
22.06.2021Тренер районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 23 июня организует урок оздоровительной йоги в дистанционном формате. По данным с сайта организации, виртуальную тренировку проведет преподаватель Сергей Матвеев. Трансляция состоится в рамках секции «Радуга» для группы участников в возрасте от 18 до 64 лет. Педагог расскажет и покажет совокупности практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими Читать дальше...