Первое в 2022 году занятие участников оздоровительного клуба «Фитнес-йога» состоялось 28 января в стенах Территориального Центра социального обслуживания «Мещанский».
По информации с сайта общественной организации, Члены спортивного объединения под руководством тренера и руководителя клуба Марины Нефедовой встретились, чтобы достичь гармонии при помощи физической нагрузки и правильного дыхания.
Стоит отметить, что йогу рассматривают не только как систему упражнений, но и систему и методы самопознания человека, управление собственной психикой и физиологическими процессами организма.
Особенность фитнес-йоги заключается в отсутствии сложных асан, что делает ее наиболее подходящей для начинающих.
Подробную информацию о занятиях можно узнать по номеру телефона: 8 (499)763-17-62.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Восемь гостиниц построили в столице за 2021 год (далее...)
