Москвичам рассказали, как подготовиться к Крещенским купаниям, которые пройдут в ночь с 18 на 19 января. — Окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром специалистов, — напомнили в пресс-службе Министерства по чрезвычайным ситуациям. Добавим, что перед тем, как зайти в воду, нужно разогреться, сделав разминку. После купания необходимо Читать дальше...
прорубь
Как правильно купаться в проруби
15.01.2016Уважаемые участники Крещенских купаний! Убедительно просим вас соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний! Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам. Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к Читать дальше...